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相关影评yingping
未来健康，值得一个超级五星。 对年轻人来讲： 1. 地中海饮食， 三姐妹日常吃，黑豆，玉米， 南瓜。 多喝花草茶， 蜂蜜， 适当喝葡萄酒（代替其他酒类） 2. 养成运动习惯， 培养一个运动爱好，特别是有社交属性的，比如跳舞，打球等。不要总是坐着，在日常活动中增加自己的运动...
“蓝区”是真的，还是统计上的欺诈？
AKP健食天 ｜ 2024-01-09 10:55:40
世界公认的五个蓝色区域是日本冲绳、意大利撒丁岛、哥斯达黎加尼科亚、希腊伊卡里亚岛、加利福尼亚州洛马琳达。 他们以植物为基础的饮食，加上充足的动物蛋白供应，可能是在整个衰老过程中保持最佳健康和高质量生活的关键。 一些科学家将这种“韧性”称为表观遗传学，也就是说...
活到90岁的理由
弯弯字幕组 ｜ 2023-09-21 21:58:52
大家好，我们是弯弯～ 今天我想为大家推荐一部字幕组压制的纪录片：《长寿的秘密：蓝色宝地》。 不知道大家有没有健康的烦恼，每年看到自己的体检报告时，不良的指标总是越来越多，但是也没什么改变的方法。 活到90岁，对我们来说还是一段较为遥远的时间。 而丹则不一样，他在...
把特例变成普适
Hildy at beach ｜ 2024-10-29 22:12:41
主持人去了全球几个百岁老人比较多的地方，日本的冲绳岛，欧洲的希腊和土耳其，中美洲哥斯达黎加，前面四个的特点都是比较小，与周围世界隔绝以及保持传统生活，以及美国西部一个宗教小城。最后主持人ppt做的挺漂亮，总结出来了这些地方之所以长寿的经验，没什么新的都是你看新...
无限未知的蓝
sunevivi ｜ 2023-10-08 17:06:12
台风天，是完美的写作天。已经很久没有浮现过想要静静坐在窗前，敲下一些文字的心情了。感谢「小犬」。 时大时小的风，忽明忽暗的天。 窗景模糊，视线失焦。 人类在遮挡物中，找到了避难所，心生安稳。 打开了Netflix上一部收藏已久的纪录片，关于人生长寿的秘诀。纪录片的名字...
如何长命百岁？这些选项也许会有所帮助
mono ｜ 2023-10-12 23:36:39
1、自然地活动（moving naturally） 保持自然活动、减少久坐时间，多走楼梯少坐电梯，多步行少驾车。增强下肢肌肉的简单运动：上坡、楼梯、农活、各种日常手工。 2、生活有使命感（outlook） Why you live? What's the purpose of your life? 每天起床的理由。 3、明智的饮食（...
《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》剧集播出信息
公元 2023年，由 暂无 等老师负责剧本编写，克雷·杰特导演负责制作，Dan Buettner 等明星实力参演的 欧美剧《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》，此影片于2023-08-30上映，更多精彩剧情简介详情请点击【立即播放】按钮观赏！极越TV祝您观影愉快！
极越TV于 2023-08-30 18:20:02整理收录此片，并在 2025-06-13 12:15:02再次更新完善此片，因本页面是围绕《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》的影视作品相关介绍页，所以为广大网友服务的相关关键词有：纪录片,冒险,长命百岁:蓝色宝地的奥秘 第一季 纪录片,长命百岁:蓝色宝地的奥秘 第一季 纪录片免费观看,蓝色地带长寿,长命百岁蓝色宝地的奥秘纪录片,长命百岁蓝色宝地的奥秘在线,长命百岁蓝色宝地奥秘在线观看 等。
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影片评论
用户评论
开司米小姐
上海 2023-09-11 16:22:01
动起来！
Prominence
广东 2023-08-31 17:30:01
素食主义：玉米、黑豆、南瓜、紫薯、苦瓜等；增强下肢肌肉的简单运动：上坡、楼梯、农活、各种日常手工折腾；有信念：每天都有起床的理由；低压力：不焦虑、不紧张；跟他人联系：不去养老院、参与健康互助的小团体、做义工等。
未时
美国 2023-09-07 10:56:37
需要长年累月做延年益寿的生活选择
何打发
美国 2023-09-04 14:08:58
labor day长周末的周日晚上一口气看完的 虽说健康的道理都懂 但是看看每个地区的人是怎样在生活中践行也是挺有意思的 没有哪一个单一的元素能促进长寿 健康的生活是饮食 心态 运动 社群 共同因素共同促进的 反思一下自己的生活 心态方面可以做的更好些 志闲而少欲 心安而不惧
醉落拓
北京 2023-09-04 21:00:29
内容和制作上并无太多新颖之处，但探访、体验和倡导健康生活依然是令人愉悦的。健康饮食、经常运动、拥有人生价值感听起来千篇一律，但看到那些百岁老人，仍能感受到他们身上的平静力量。
策略思维
北京 2023-09-01 13:57:47
世界各地的长寿老人只有一个共同点，心大，健康饮食，生命不息劳动不止。
蕾雅蓝顿
上海 2023-09-23 14:56:16
老生常谈没啥新意吧，不过美国人拍啥都很夸张。
fake
四川 2023-08-30 23:18:43
想起一句话，幸福的人总是相似的。蓝色宝地，日本冲绳、哥斯达黎加、意大利撒丁岛、希腊伊卡利亚岛、新加坡，植物性饮食、豆类、葡萄酒、move naturely、outlook、community社区，家庭为重。
常见问题
- 1、请问《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》每天几点更新？
网飞TV 影迷： 欧美剧《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》于2023年在美国播出 。具体的首播日期为2023-08-30，极越TV更新很快的，基本实时同步优酷视频、 腾讯视频、爱奇艺等各大平台，你可以收藏一下极越TV网址，手机的话可以把网址添加到手机桌面，跟APP一样方便，追剧的时候就可以第一时间观看啦!。 - 2、请问哪个网站可以免费在线观看《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》？
奈飞中文 网友：您可以用手机打开百度APP在搜索框里输入：《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》免费在线观看，长命百岁:蓝色宝地的奥秘 第一季 纪录片,长命百岁:蓝色宝地的奥秘 第一季 纪录片免费观看,蓝色地带长寿,长命百岁蓝色宝地的奥秘纪录片,长命百岁蓝色宝地的奥秘在线,长命百岁蓝色宝地奥秘在线观看，就可以找到免费播放资源了。手机免费看长命百岁：蓝色宝地的奥秘免费网址：https://www.jiyuetv.cc/i/85552.html这个网站免费无广告。 这个网站资源相对比较多，如果观看不了或者更新不及时只需要【切换线路即可】 - 3、请问《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》什么类型的电视剧？
时代TV 网友：《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》是2023年美国制作的纪实,冒险类电视连续剧。 - 4、请问《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》有多少集？？
美团电影 网友：《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》共有0集，每集分钟，极越TV提供《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》高清无删减版在线播放，这个网站提供全集高清在线无广告播放及mp4下载！截止到2025-06-13 12:15:02，极越TV提供的《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》已经 第4集完结 。 - 5、电影《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》演员都有哪些？
哈哈影视 网友：长命百岁：蓝色宝地的奥秘由Dan Buettner等老师参与出演 - 6、《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》评价怎么样？
百度最佳答案《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》评价很好，我觉得超级好看，首先选角很好，豆瓣和IMDb评分很高！我现在已经追小说了，剧情带入感很强！男女主令我动容，是一部非常优秀的电视剧。 - 7、《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》Neflix剧评
Netflix最佳剧评：我感觉《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》还不错的， 克雷·杰特导演设计了很多镜头非常精彩，有我最喜欢的 Dan Buettner等老师参与演出，我是他们的粉丝。 - 8、很多人给5.0分，所以《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》真的这么糟吗？
当然不是，《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》这部电视剧体现出导演及编剧严谨的态度，对市场和剧迷的把控是其他导演所缺乏的。剧情很流畅，人物也很丰满，节奏把握的很好，演员演技爆炸，剧本编写极佳，我不会吝啬我的5.0分。细节也很到位。整个剧情三观也很正，总体来说，可以和朋友一起看，推荐！！！
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观后感之让自己更健康，更要爱护家里的老人
Echo_妍? ｜ 2024-01-11 01:24:07